NANAS DAN LABU SIAM BERGUNA UNTUK MENURUNKAN KOLESTEROL

Apa yang sobat pikirkan jika kalian mempunyai kolesterol yang cukup tinggi? Pasti sangat khawatir bukan? Nah, disini saya akan membahas artikel mengenai Kesehatan yang sangat wajib untuk dibaca dan dipraktekan.

Nanas dan Labu Siam pasti sobat sudah tidak asing lagi bukan mendengar nama buah dan sayuran tersebut. Bagaimana rasanya jika keduanya dicampur dan dibuat jus ? Wah, pasti rasanya enak dong. Selain itu nanas juga mengandung vitamin B, berbagai mineral seperti mangan, dan serat. Buah nanas adalah satu-satunya sumber bromelain, yaitu enzim proteolitik yang banyak digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Tidak hanya itu, labu siam pun bisa mengobati berbagai penyakit dan labu siem mengandung beberapa vitamin dan nutrisi penting lainnya. Satu setengah cangkir porsi menyediakan sekitar 17% dari kebutuhan vitamin C harian Anda. Selain itu, buah sayuran ini juga mengandung vitamin B kompleks, seperti folat sejumlah 61 mcg dan sejumlah kecil niacin, thiamin, riboflavin, asam pantotenat dan vitamin B6.

Bagi kalian yang memiliki kolesterol yang cukup tinggi segeralah konsumsi campuran buah nanas dan labu siam ini. Nenek saya pun sudah pernah mempraktek-kannya lho dan obat tradisional ini sangat ampuh untuk menurunkan kolesterol. 

So, bagi kalian yang ingin tetap menjaga kesehatan segeralah konsumsi buah-buahan dan sayuran yang banyak ya! :)

 - VINA ANANDA WITJAKSONO / 1901495616 -

Labu siem mengandung beberapa vitamin dan nutrisi penting lainnya. Satu setengah cangkir porsi menyediakan sekitar 17% dari kebutuhan vitamin C harian Anda. Selain itu, buah sayuran ini juga mengandung vitamin B kompleks, seperti folat sejumlah 61 mcg dan sejumlah kecil niacin, thiamin, riboflavin, asam pantotenat dan vitamin B6.

Read more at carakhasiatmanfaat.com: Kandungan Gizi dan manfaat Labu Siam bagi kesehatan