Siapa yang
saat ini tidak mengenal Muay Thai? Hampir semua orang sudah pernah mendengar
tentang seni bela diri khas Negri Gajah Putih ini, benar sobat daily? Muay
Thai, atau sering disebut Thai Boxing ini merupakan seni bela diri menggunakan
tangan kosong yang berasal dari Thailand.
Muay Thai yang menyerupai olahraga tinju dengan menggunakan
tendangan, tinju, dan sarung tangan di atas ring ini, merupakan olahraga yang
menarik dan unik. Tidak hanya itu, Muay Thai juga dapat menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat
badan secara efektif dan dinamis. Dengan melakukan olahraga tersebut, sobat
daily dapat meningkatkan
kebugaran, meningkatkan kekuatan tubuh, melepaskan stres dan juga mampu
membakar 700 hingga 1.200 kalori per jam.
 |
| Source : Google.com |
Bagi para
sobat daily yang ingin menjaga kesehatan dan membentuk tubuh yang proporsional,
coba lah lakukan olahraga Muay Thai dan sobat daily akan dapat merasakan
manfaatnya. Selamat mencoba!
Source : www.benefit.co,id
-VANESA / 1901472442 / LA52
No comments:
Post a Comment